Ada
yang nggak tau apa itu bayam..??
Hmm...
Itu
lho, yang Bahasa Inggrisnya “spinach”, nama ilmiahnya “Amaranthus spp” dan terkenal sebagai makanan
favoritenya Popeye.
Bayam
itu punya banyak manfaat lho...
Makanya
Popeye suka banget makan bayam.
Hwehehe...
Bayam mengandung beragam zat gizi,
bahkan World’s Healthiest Foods Rating mendaulat sayuran ini dalam kategori excellent
